Əzələ və oynaq ağrılarına kömək edin

Əzələ və oynaq ağrılarına kömək edin
Əzələ və oynaq ağrılarına kömək edin
Anonim

Fibromiyalji ilə xəstə əzələ və oynaq ağrıları, həmçinin yorğunluq yaşayır.

Xalq təbabətindən reseptlər:

1. Dərman şorbası. Onun təbii inqrediyentləri güclü analjeziklər və iltihab əleyhinə vasitələr kimi tanınan zəncəfil və zerdeçaldır.

Onlar digər məhsulların xüsusiyyətləri ilə birləşdirilir - sözdə Sibir soğanı (ot), kokos yağı və tərəvəz.

Lazım olan inqrediyentlər: 1 qaşıq kokos yağı, 1 ədəd (tumurcuq) zəncəfil kökü; 1 ədəd zerdeçal kökü, duzsuz hazırlanmış 1 litr tərəvəz suyu və 2 sap Sibir soğanı.

Hazırlanma üsulu: zəncəfil və zerdeçal köklərini yuyub rəndələyin, qazana qoyun və içinə kokos yağı tökün.

Zəncəfil və zerdeçal yüngülcə buxarlandıqdan sonra tərəvəz bulyonu əlavə edin və qaynamasını gözləyin. Sonra istiliyi azaldın, bir az daha zerdeçal və Sibir soğanı əlavə edin.

Şorba daha 2 dəqiqə qaynamalıdır. İsti yeyilməlidir.

2. Əzələləri rozmarin yağı qarışığı ilə ovuşdurun – 10 damcı və 1 xörək qaşığı badam yağı.

Təsirə məruz qalan ərazilərə yumşaq bir şəkildə sürtün.

Tövsiyə: