Prof. Doktor Nosrat Pezeşkian: İnsanın əsas düşməni özüdür

Mündəricat:

Prof. Doktor Nosrat Pezeşkian: İnsanın əsas düşməni özüdür
Prof. Doktor Nosrat Pezeşkian: İnsanın əsas düşməni özüdür
Anonim

1996-cı ildə Almaniya Federativ Respublikasına xidmətlərinə görə ordeni ilə təltif edilib. Bu gün dünyada 40-a yaxın müsbət psixoterapiya mərkəzi var.

Evlidir, iki övladı və dörd nəvəsi var. Həyat yoldaşı ailə terapevtidir, oğulları Həmid və Navid Pezeşkian isə psixoterapiya və psixiatriya sahəsində çalışırlar.

Bəzən deyirik ki, insanın ən böyük düşməni özüdür. Bu ifadənin mənası “üzvi nitq sindromu” terminini təqdim edən alman psixoterapevti Nosrat Pezeshkianın əsərlərini oxusanız daha aydın olur. Doktor Pezeşkian hesab edir ki, bədənimizə təsir edən və müəyyən bir xəstəliyi proqramlaşdıra bilən sözlər və ifadələr var. Doktor Pezeşkian bu yaxınlarda üzvi nitqin insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı öz nəticələrini dərc edib, lakin bu məlumatlar artıq geniş şəkildə sınaqdan keçirilib. Üzvi nitqin xəstəliyin kilidini açıb-açmadığı və ya onun baş verməsi barədə xəbərdarlıq etdiyi sualı xüsusilə diqqətlə öyrənilmişdir. Məlum olub ki, bu, şübhəsiz ki, xəstəliyin inkişafına səbəb olur. Başqa sözlə, bir fərziyyə var idi ki, insanın nitqində dağıdıcı sözlər xəstəliyin başlanğıcından sonra - şüurlu şəkildə deyil, bütün fizioloji proseslərə nəzarət edir, müəyyən problemlərin mövcudluğundan xəbər verir. Lakin bu iddia təsdiqini tapmır. İndi əminliklə deyə bilərik ki, mənzərə belədir: birincisi, insan öz aktiv nitqinə dağıdıcı sözləri daxil edir, bununla da konkret xəstəliyə proqram təyin edir və yalnız bundan sonra yaranır. Və bəzi xəstəlik deyil, tam olaraq iddia edilən xəstəlik.

Və daha bir əlamətdar fakt:

Xəstəliyi yaradaraq, dağıdıcı sözlər daha da israrlı şəkildə aktiv nitqdə köklənir, lakin xəstəliyə işarə etmək və ya diqqətimizi çəkmək üçün deyil. Dağıdıcı sözlərin vəzifəsi tamamilə fərqlidir - xəstəliyi saxlamaq, ona "yaşamaq və çiçəklənmək" imkanı vermək Bu tamamilə başa düşüləndir: üzvi nitq müstəqil zehni proqramdır və tamamilə haqlı bir missiyaya malikdir: yaradılanları qorumaq.

“Psixosomatik Kit”

Burada məntiqsiz heç nə yoxdur. Çox vaxt biz özümüz dağıdıcı sözlər deyirik, hətta onların dağıdıcı gücündən şübhələnmədən. Onlar bizə psixosomatik səviyyədə təsir edir. Psixosomatika fenomeni - bədən və psixika arasındakı əlaqə hətta tibb mütəxəssisləri tərəfindən də inkar edilmir.

"Qatil" dəstindən bəzi ifadələr: "Səbrim tükənir", "Mənim fişimdən çəkdilər", "Bunu uda bilmirəm", "Məni tamamilə qurutdun", "bütün qanımı içdilər", "bu məni xəstələndirir", "ürəyimə bıçaq kimi sancdı", "nəfəs almağa qoymurlar"… Sonra da görəsən, görəsən bizdə problemlər haradan yaranıb. tənəffüs, həzm ilə, qan dövranı ilə, ürək və sinir sistemi ilə, müxtəlif şişləri qeyd etmək deyil. Beynimiz sadəcə bədənə əmrlər verir və proqram başlayır …

Dr. Pezeşkianın Cədvəli:

Müəyyən ifadələri tez-tez söyləsək və onlar vərdiş halına gələrsə, konkret nəticələr əldə edirik. Nosrat Pezeshkian hətta masa kimi bir şey hazırlayıb.

“Məni xəstələndirir”, “boğazıma gəldi” - anoreksiya nevrozu.

"Diqqətlə yüklənmişdim", "Xaçımı daşıyıram", "Arxamda daşıyıram" - osteoxondroz.

“Havalandırma yeri axtarıram”, “kiməsə və ya nəyəsə asqırmaq” - tənəffüs yolları ilə bağlı problemlər.

"Buxarım tükənir", "Səbrim tükənir" - yüksək qan təzyiqi.

“Nəsə məni içəridən yeyir”, “həyatımı zəhərləyir”, “Ölümcə yoruldum”, “məni partlatsa yaxşı olar” - xərçəng.

“Ürəyinə yaxın tuturam”, “ürəyim parçalanır”, “düz ürəyimə dəydi” - miokard infarktı.

"Başımı sındırdım", "Başımı dirəyə vurdum", "nə olsun, başımla divarları yarmaq?" – miqren.

“Həyatımı acı etdi”, “ciyərimi yedi”, “həyatım bal qədər şirin deyil”, “sevinc yoxdur” - qaraciyər və öd kisəsi ilə bağlı problemlər, həmçinin piylənmə.

"Gözlərim bunu görmür", "baxmaq qorxuncdur" - görmə problemləri.

“Bu barədə eşitmək istəmirəm” - eşitmə problemləri.

Biz və başqaları:

Çox vaxt olur ki, başqa insanlar da bizi xəstəliklə proqramlaşdırırlar. Beləliklə, kimsə sizə: "Mən sənin yerində olmaq istəməzdim", "sən çox incəsən" desə, bu, allergik və dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Çox vaxt ürəyimizdə kiməsə arzulayırıq: "Kaş yaşamayaydın!" Daha sonra “sözümüzü geri götürsək” və həmin şəxsdən üzr istəsək belə, artıq məhvetmə proqramına başlamışıq. Davamlı olaraq kiminsə ölməsini arzulasaq, o, tezliklə ağır xəstəliyə düçar ola bilər… Bizim şüur altı zehnimiz üçün müəyyən sözləri deməklə əslində nəyi nəzərdə tutmağımızın heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Məsələn,ifadəsi

"Öləcək qədər yoruldum" və ya "Məni partlatmaq daha yaxşıdır" sözləri insanların çoxu sadəcə bir metafora kimi qəbul edir. Ancaq şüur altımız onları sözün əsl mənasında qavrayır və bədəni yormaq üçün proqramı "planlamağa" başlayır. Nəticə xərçəng, dağınıq skleroz və bədəni ciddi şəkildə tükəndirən və əslində ölümlə nəticələnə bilən digər dəhşətli xəstəliklər ola bilər…

Dediklərinizə diqqətli olun

Belə nəticələrdən necə qaçmaq olar? Yalnız bir çıxış yolu var - “sözünüzü ölçün”. Bu və ya digər orqanın məhvinə işarə edən ifadələri məcazi mənada belə deməməyə çalışın – məsələn: “Başımı sındıracağam”, “Ürək qırıq”… Fərqi yoxdur. bu ifadə sizə və ya başqa şəxsə aiddir.

Digər insanları idarə etmək, əlbəttə ki, daha çətindir. Ancaq mümkün qədər onlara üzvi nitq sindromu haqqında danışın, xüsusən də sizə yaxın və ya tanıdığınız birinin tez-tez müəyyən "dağıdıcı" ifadələr işlətdiyini hiss edirsinizsə. Əvvəlcə onlardan xahiş et ki, heç olmasa sənin hüzurunda bu sözləri deməsinlər. Tez-tez deməyi sevən insanlarla təmaslarınızı məhdudlaşdırmaq da mümkündür: "Sikdirin, ümid edirəm!" və ya bu ifadələrdən çəkinmək istəyiniz nəticə vermirsə, “Səni öldürəcəm!”. Təsadüfən "qadağan olunmuş" ifadəni dilə gətirmisinizsə və ya eşitmisinizsə, ona diqqət yetirməməyə çalışın ki, o, şüur altınıza "nüfuz etməsin". Təbii ki, özünüzü üzvi nitqin təsirindən tam qorumaq çox çətindir, lakin yenə də müəyyən tədbirlər görməklə onların arzuolunmaz təsirlərinin təsir ehtimalını minimuma endirə bilərsiniz.

Tövsiyə: