Stoyan Kuzmanov: Narsistlərə görə, kim "qalib" deyilsə, "uduzmuşdur"

Mündəricat:

Stoyan Kuzmanov: Narsistlərə görə, kim "qalib" deyilsə, "uduzmuşdur"
Stoyan Kuzmanov: Narsistlərə görə, kim "qalib" deyilsə, "uduzmuşdur"
Anonim

Stoyan Kuzmanov ali təhsili "Sankt-Peterburq" VTU-da magistr-psixoloq ixtisası üzrə bitirib. St. Kiril və Methodius".

O, BIGT - Sofia-da gest alt psixoterapiyası üzrə ixtisaslaşmışdır. Bolqarıstanda Psixoloqlar Cəmiyyətinin, Bolqarıstan Gest alt Terapiya Assosiasiyasının və Bolqarıstan Hipnoz Assosiasiyasının üzvüdür. “Psixodramatik emalatxanada” “Psixodinamik müsahibə və əsas terapevtik bacarıqlar” ixtisası üzrə təlim keçmiş, “PAMB”də mediasiya, 2016-cı ildən Ədliyyə Nazirliyində Vahid Vasitəçi Reyestrində qeydiyyatdadır

Eləcə də "Hipnoz və Hipnoterapiya" və "Qorxu Texnologiyası" - Bolqarıstan Hipnoz Assosiasiyasında, "Aparıcı kiçik qruplar" - Bolqarıstan Gest alt Terapiya İnstitutunda, "Ailə bürcləri" metodunun fasilitatoru.

"AtelierTO" psixoterapevtik kabinetində təcrübələr, Sofiya. Stoyan Kuzmanovla narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun xüsusiyyətləri haqqında danışırıq.

Cənab Kuzmanov, narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanların psixoloji xüsusiyyəti nədir?

- Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar, sarsılmış özünə hörmətlərini artırmağa və sabitləşdirməyə diqqət yetirirlər. Onlar inadla öz şübhələrindən qaçırlar. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu özünəməxsus, təkəbbürlü düşüncə və davranış modelini, başqa insanlara empatiya və diqqət göstərməməyi və hədsiz heyranlığa ehtiyacı ehtiva edir.

Narsistlər tez-tez özünə inamlı görünsələr də, onların hamısı əslində olduqca etibarsızdırlar. Uşaqlıq illəri onlarda insanların iki əsas qrupa bölündüyü inancı ilə qalır: "qaliblər" və "uduzanlar".

Narsistlər "qaliblər" və "uduzanlar" anlayışlarına hansı mənanı verirlər?

- Onların fikrincə, "qalib" olmaq üçün başqa insanlar (və özünüz də) tərəfindən mükəmməl, xüsusi, bənzərsiz və hər şeyə qadir kimi tanınmalısınız. Siz həmişə haqlı olmalı və daxil olduğunuz hər müsabiqədə qalib olmalısınız. Və "qalib" olmayan hər kəs avtomatik olaraq "uduzan" olur. "Uduzan" olaraq heç bir şeyə haqqınız yoxdur və "yararsız zibil" kimi görünürsünüz. Uduzanlar "qaliblərə" xidmət etmək üçün yaşayır.

Narsist – doğum ailəsi əlaqəsi nədir?

- Narsisistik şəxsiyyət pozğunluqları əsasən 3 növə bölünür və müəyyən uşaqlıq ailə mühitlərinin əlavə məhsuludur. Bütün uşaqlar valideynlərinin razılığını və diqqətini istəyirlər. Uşaqlar evlərinə uyğunlaşırlar və çox vaxt bəzi ev vəziyyətlərinə ən məhsuldar və həssas uyğunlaşma narsisist olmaqdır. Ən çox eşitdiyimiz bir narsist quruluşuna meylli üç uşaqlıq vəziyyəti var.

Birincisi valideynlərdən birinin və ya hər ikisinin narsist olmasıdır. Narsisistik valideynlər oxşar dəyərləri modelləşdirir. Bu evlərdə səltənət sikkəsi status və nailiyyətdir. Uşaqlar yalnız həmyaşıdlarından daha yaxşı nəticə göstərdikdə müsbət diqqət alırlar.

Sevgi şərtlidir

Sən yalnız uğurlarına görə sevilirsən və diqqət çəkirsən. Uşaqlar yaxşı görünəndə və uğur qazandıqda, valideynlər onların nailiyyətlərinin ailədə yaxşı əks olunduğunu hiss edirlər.

Bu ailələrdə böyüyən uşaqlar yalnız "qalib olduqda" və dünyaya müstəsna olduqlarını sübut etdikdə faydalı və sevilən hiss edirlər.

İkinci vəziyyət dəyərsizləşdirən narsistik valideynin varlığıdır. Bu ailələrdəki uşaqlar zəhərli narsist valideynlər tərəfindən davamlı olaraq dəyərsizləşirlər. Hər hansı bir səhvə görə ictimaiyyət qarşısında alçaldılırlar. Ailələri üçün məyus olduqları mesajını alırlar. Uşaqlar bu zəhərli mesaja iki yolla reaksiya verirlər.

Bəziləri təslim olur və uğursuzluğa düçar olur, daxili utanclarından xilas olmaq üçün tez-tez narkotik aludəçisi olurlar. Digərləri isə mübarizə aparır və özlərini, valideynlərini və dünyaya hər kəsin onlar haqqında yanlış olduğunu sübut etməyə çalışırlar. Onlar nailiyyətlərin arxasınca getməyə başlayırlar, tez-tez yollarında olan hər kəsi ürəksizcə təpikləyirlər.

Valideyn uşağı necə "gizli narsist"ə çevirə bilər?

- Bu, pərəstişkarına ehtiyacı olan narsistik valideyn üçün xarakterikdir. Böyüdükdə gizli narsistik uyğunlaşma nümayiş etdirəcək bir uşaq yaratmağın bir yolu, onu sizə heyran qaldığına və ehtiyaclarınıza xidmət etdiyinə görə mükafatlandırmaqdır. Bu uşaqlar narsistik dəyərləri öyrənirlər, lakin onları göstərməkdən çəkinirlər, yəni gizli narsistlərdir. Onların ailədəki rolu heç vaxt onun nailiyyətlərinə uyğun gəlməyə və ya onlardan üstün olmağa çalışmadan öz narsist valideynlərinin böyüklüyünü tənqid etmədən qeyd etməkdir.

Image
Image

Stoyan Kuzmanov

Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğunun əlamətləri və simptomları hansılardır?

- Möhtəşəmlik narsissizmin təyinedici xüsusiyyətidir. Bu, qeyri-real bir üstünlük hissidir. Narsistlər unikal və ya "xüsusi" olduqlarına inanırlar və yalnız bu cür insanlar tərəfindən başa düşülə bilərlər. Narsistlər həmçinin hamıdan daha yaxşı olduqlarına inanır və belə tanınmalarını gözləyirlər – hətta bunu qazanmaq üçün heç nə etməsələr belə.

Uğurları və istedadları haqqında tez-tez şişirdirlər və ya açıq yalan danışırlar. Reallıq onların özləri haqqında möhtəşəm baxışlarını dəstəkləmədiyi üçün narsistlər təhrif, özünü aldatma və sehrli düşüncə ilə qidalanan fantaziya dünyasında yaşayırlar. Bu fantaziyalar onları daxili boşluq və utanc hisslərindən qoruyur, buna görə də onlara zidd olan faktlar və fikirlər nəzərə alınmır və ya rasionallaşdırılır.

Digər bir əlamət də onların daimi tərifə və heyranlığa ehtiyacı olmasıdır. Narsistin üstünlük hissi, onu şişirmək üçün davamlı alqış və tanınma axını olmadan tədricən sönən bir şar kimidir. Bəzən bir iltifat kifayət etmir. Narsistlər eqoları üçün daimi qidaya ehtiyac duyurlar, buna görə də özlərini təsdiq üçün məcburi istəklərini təmin etməyə hazır olan insanlarla əhatə edirlər.

Bu, həm də onların müstəsna hüquq hissi üçün xarakterikdir. Onlar həqiqətən inanırlar ki, nə istəyirlərsə, onu əldə etməlidirlər. Ətrafındakı insanların hər istək və şıltaqlıqlarını avtomatik yerinə yetirməsini gözləyirlər. Onların yeganə dəyəri budur. Əgər onların bütün ehtiyaclarını gözləmirsən və ödəmirsənsə, deməli, faydasızsan.

Başqaları ilə belə rəftar etdikdə özlərini günahkar hesab edirlərmi?

- Xeyr, onlar başqalarını təqsirsiz və utanmadan istismar edirlər. Narsistlər heç vaxt başqalarının hissləri ilə eyniləşdirmə qabiliyyətini inkişaf etdirmirlər - özlərini onların yerinə qoymaq. Başqa sözlə, empatiyadan məhrumdurlar. Bir çox cəhətdən, onlar həyatlarında olan insanları ehtiyaclarına xidmət edən obyektlər kimi görürlər. Narsistlər sadəcə davranışlarının başqalarına necə təsir etdiyini düşünmürlər. Onların anladığı tək şey öz ehtiyaclarıdır.

Onlar tez-tez başqalarını alçaldır, qorxudur, incidir və ya aşağılayır. Narsistlər onlara baş əyməyən və ya bir şəkildə meydan oxuyan insanlar tərəfindən təhlükə hiss edirlər. Təhdidi neytrallaşdırmaq və öz sönük eqolarını gücləndirmək üçün yeganə yol bu insanları alç altmaqdır. Onlar bunu himayəçi və ya laqeyd şəkildə edə bilərlər, sanki digər insanın onlar üçün nə qədər az şey ifadə etdiyini nümayiş etdirmək üçün. Yaxud onu "quyruğunu bağlamağa" məcbur etmək üçün təhqir, ad çəkmə, təqib və təhdidlər hücumuna keçə bilərlər.

O zaman narsist "Bəs sizin belə hiss etdiyiniz üçün üzr istəyirəm" deməsi hansı məna daşıyır?

- Bu adətən günahı etiraf etməkdən qaçmaq cəhdidir. Onlar səmimi ola bilər, amma sizin istədiyiniz şəkildə deyil. Əgər narsist “Bağışlayın, belə hiss edirsiniz” cümləsini doğru şəkildə tamamlamalı olsaydı, o, bu məna əlavə edərdi: “Sizin xırda şikayətlərinizi dinləməkdən yoruldum”, “Mənim kimi səslənməliyəm”. qayğı" və "heç vaxt hisslərinizi müzakirə etməkdə özümü rahat hiss etmirəm".

Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar davranışlarını dəyişməyə, hətta bu, onlara problem yaratsa belə, son dərəcə davamlıdırlar. Sevdiklərinin "soyuqluq" və qəzəbdən qaçmaq üçün sadəcə tələblərinə əməl etməsi daha asandır.

Onlar problemlərini etiraf edib kömək istəməyə hazırdırlar?

- Bozukluğun mahiyyətinə görə insanların çoxu problemi olduğunu etiraf etmək istəmir, daha az kömək istəyir. Bununla belə, bunu etdikdə, narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun müalicəsi çox çətin ola bilər.

Lakin bu o demək deyil ki, heç bir ümid yoxdur və ya dəyişiklik mümkün deyil. Əsas odur ki, onlar özləri və davranışları üzərində dərk edib işləmək istəyirlər. Əksər hallarda psixoterapiya narsistin özü və dünya haqqında yeni qavrayışlar, eləcə də sağlam davranış nümunələri əldə edə biləcəyi əsas üsuldur.

Tövsiyə: