Stomatoloqlar dişlərin fırçalanması ilə bağlı əsas mifi qırdılar

Stomatoloqlar dişlərin fırçalanması ilə bağlı əsas mifi qırdılar
Stomatoloqlar dişlərin fırçalanması ilə bağlı əsas mifi qırdılar
Anonim

Bir çox insan əminliklə deyə bilər ki, dişləri gündə ən azı iki dəfə - səhər və axşam fırçalamaq lazımdır. Lakin Böyük Britaniyadan olan diş həkimləri gözlənilmədən bunun belə olmadığını iddia etdilər.

Britaniya Diş Həkimləri Assosiasiyasının yeni araşdırmasına görə, yuxudan oyandıqdan və ya səhər yeməyindən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamağa tələsmək lazım deyil. Səhər yeməyindən əvvəl dişlər təmizlənərsə, minanı məhv edən komponentlərin təsirinə daha həssas olacaqlar.

Səhər yeməyindən sonra dişlərinizi fırçalasanız, bu onlara böyük dərəcədə zərər verə bilər, çünki bu halda dişlərə təsir daha güclü olur. Səhər yeməyində yüksək turşu tərkibli qida və içkilərin istehlak edildiyi bir həqiqətdir. Əgər dişlər buna məruz qalırsa və sonra siz diş minasını fırça ilə güclü surətdə ovmağa başlasanız, onun yaşamaq şansı demək olar ki, yoxdur.

Alimlər səhər yeməyindən sonra ən azı bir saat gözləməyi və yalnız bundan sonra dişlərinizi fırçalamağı tövsiyə edir. Ancaq günortadan sonra və yatmazdan əvvəl tam ağız gigiyenası prosedurlarını həyata keçirmək ən yaxşısıdır.

Mütəxəssislər onu da deyirlər ki, dişlərinizi fırçaladıqdan dərhal sonra ağız yuyucu vasitələrdən istifadə etmək lazım deyil. Onların fikrincə, diş pastasının qalıqları ilə parıldayan preparat diş minasının möhkəmliyi üçün çox güclü bir sınaqdır.

Tövsiyə: